Спортивный комплекс  «Атлант» приглашает  в секцию Фитнеса.

 

                Фитнес играет колоссальную роль в современном обществе. Основа основ в фитнесе — это здоровье. Безусловно, под фитнесом мы понимаем, прежде всего, один из самых популярных видов физической активности.

             Секрет популярности занятий фитнесом кроется именно в том, что целью всех фитнес - программ является не достижение высоких спортивных результатов, а стремление помочь людям вести здоровый образ жизни. Все фитнес - программы строятся на основе принципа безопасности и максимальной пользы для Вашего здоровья. И это не пустые слова, а наработанная годами практика тренеров, спортсменов, врачей, психологов и других представителей целого ряда смежных специальностей.

               Таким образом, фитнес синтезировал в себе многолетний опыт ведущих специалистов самых разных областей, всех тех, кто призван заботиться о человеческом здоровье и хорошем самочувствии.

              Задача фитнеса состоит в привитии вкуса к полноценной жизни, где царствуют радость, движение, энергия, красота, молодость и умение открывать для себя все новые краски и все новые горизонты. Занимаясь фитнесом, человек получает возможность не просто совершенствовать свое тело, но, прежде всего, речь идет о совершенствовании личности, о поиске духовной гармонии как с внешним, так и с внутренним миром. Именно стремление постичь и развить свою природу через осознание своей индивидуальности и значимости заложено в том, что мы называем фитнесом. Мир фитнеса — это единство тела, разума и души.

             Фитнес как явление выходит за рамки увлечения, хобби или какого-то временного занятия, потому что речь идет о совершенно новом позитивном подходе к формированию своей жизни и себя. Стоит отметить, что фитнес — это еще и определенная эстетика. Музыка, игра, творчество гармонично слились в единый сплав, превращая занятия фитнесом в искрометный праздник, в некое действо, где красиво то, что светло, радостно и жизнеутверждающе. Фитнес противопоставил тоске и унынию веру в активную и яркую жизнь. Человек от природы прекрасен. Стоит лишь захотеть увидеть это, и мир преобразиться, потому что, формируя себя, Вы формируете окружающую Вас действительность, всякий раз утверждая красоту и гармонию.

          Итак, что же такое фитнес?

* здоровье

* хорошее самочувствие

* безопасность

* движение

* энергия

* молодость

* человеческая личность

* гармония

* творчество

* игра

* оптимизм

* радость

* уверенность

* созидание

* единство

          Ряд слов можно продолжить, но самое главное, чтобы продолжение было именно Вашим, потому что лучший способ понять, о чем идет речь — это сделать шаг за порог и попробовать самому убедиться во всем вышесказанном.

 

          Занятия проводит инструктор по фитнесу – Ситникова Марина Александровна.

 

Расписание занятий по фитнесу:  вторник, четверг с 18.00 до 19.00, с 19.00 до 20.00, воскресенье с 11.00 до 12.00

Стоимость: 1500 руб./месяц (8 занятий), 2000 руб./мес. (12 занятий), 300 руб. - разовое посещение, 600 руб. - индивидуальное занятие

Телефон инструктора: 8-925-719-81-40