
«СК «Атлант» приглашает в секцию Аквааэробики.
«СК «Атлант» предлагает всем желающим независимо от возраста, уровня подготовленности и умения плавать, занятия аквааэробикой.
На занятиях аквааэробикой используются поддерживающие пояса, благодаря которым вы будете легко держаться на воде, и специальное аква-оборудование (гидрогантели, нудлсы и др.).
Занятия аквааэробикой – самый безопасный и эффективный способ поддержать себя в отличной форме. Вода обладает удивительными свойствами, которые позволяют снять напряжение, минимизировать нагрузку на суставы и позвоночник.
Аквааэробика способствует нормализации веса, повышает выносливость организма, улучшает координацию движений, осанку, состояние опорно-двигательного аппарата. Аквааэробика для похудения - это действительно так! Занятия аквааэробикой помогут укрепить мышцы спины и брюшного пресса, а также добавят массу положительных эмоций в вашу жизнь.
Занятия проводит инструктор по аквааэробике – Ситникова Марина Александровна.
Расписание занятий по аквааэробике: вторник, четверг 20.15, воскресенье 12.00
Стоимость: 2500 руб./месяц (12 занятий), 2000 руб./месяц (8 занятий), 400 руб. - разовое посещение
Телефон инструктора: 8-925-719-81-40

.
