«СК «Атлант» приглашает  в секцию Аквааэробики.

 

                «СК «Атлант» предлагает всем желающим независимо от возраста, уровня подготовленности  и умения плавать, занятия аквааэробикой.

               На занятиях аквааэробикой используются поддерживающие пояса, благодаря которым вы будете легко держаться на воде, и специальное аква-оборудование (гидрогантели, нудлсы и др.).

           Занятия аквааэробикой – самый безопасный и эффективный способ поддержать себя в отличной форме. Вода обладает удивительными свойствами, которые позволяют снять напряжение, минимизировать нагрузку на суставы и позвоночник. 

        Аквааэробика способствует нормализации веса, повышает выносливость организма, улучшает координацию движений, осанку, состояние опорно-двигательного аппарата. Аквааэробика для похудения - это действительно так! Занятия аквааэробикой помогут укрепить мышцы спины и брюшного пресса, а также добавят массу положительных эмоций в вашу жизнь.

 

          Занятия проводит инструктор по аквааэробике – Ситникова Марина Александровна.

 

Расписание занятий по аквааэробике:  вторник, четверг 20.15, воскресенье 13.00

Стоимость: 2500 руб./месяц (12 занятий), 2000 руб./месяц (8 занятий), 400 руб. - разовое посещение

Телефон инструктора: 8-925-719-81-40                                   

.